Begrüßen und Verabschieden

Begrüßung

Die SchülerInnen stellen sich in einer Reihe auf, nach Ranghöhe. Links stehen die Rangniedrigsten, rechts die Ranghöchsten.

Mit "Seiza!" (Kniesitz) fordert der Unterrichtende die SchülerInnen auf, sich hinzuknien (linkes Bein zuerst). Die Knie befinden sich in V-Stellung, die Fäuste sind in die Seiten gestemmt. Die Körperhaltung ist gerade.

Beim Kommando "Mokuso!" (Meditation) werden Augen und Mund geschlossen. Diese Phase dient zur mentalen Vorbereitung auf das Training. Der Befehl "Mokuso Yame!" (Ende der Meditation) beendet diese Phase.

Es folgt eine Reihe von Begrüßungen:

"Shomen ni Rei!" (Gruß zur Vorderseite des Dojos/Gruß an die Ahnen)

"Sensei ni Rei!" (Gruß zum Meister)

"Senpai ni Rei!" (Gruß zum Fortgeschrittenen)

"Otagai ni Rei!" (gegenseitiger Gruß)

Nach jeder Ansage verneigen sich die SchülerInnen, indem sie zuerst die rechte Hand, dann die linke Hand auf den Boden setzen und mit der Stirn die Finger berühren.

Nach der Aufforderung "Tatte kudasai!" (Aufstehen) durch den Unterrichtenden erheben sich alle (rechtes Bein zuerst) und warten auf weitere Ansagen.

Durch ein kurzes, klares "Osu!" bestätigen die Schüler regelmäßig, dass sie die Befehle/Begrüßungen verstanden haben.

Verabschieden:

Das Abgrüßen erfolgt ebenfalls im Kniesitz in aufsteigender Rangfolge. Der Ablauf entspricht dem gleichen Muster wie dem des Angrüßens.